烤甜甜圈熱量、烤牛奶棒熱量、烤甜甜圈做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1794 卡. 206/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪56.9 g. 10.1/67g剩. 鈉2242 mg. 58/2300mg剩.

食物名稱：現烤牛奶棒◎ 食材種類：右邊2根是巧克力口味，左邊2根是原味◎ 照片 ... 哈囉～熱量估算約為2410 大卡（太陽餅275 大卡＋玉米片418 大卡＋甜甜圈270 大卡＋ ...

高敏敏指出，在這15種甜甜圈中，熱量最高的是草莓果粒甜甜圈有432.7大卡，比熱量最低的甜甜圈多了近200大卡，熱量最低的甜甜圈為原味糖霜甜甜圈有244大卡 ...

"烤" 的甜甜圈~低熱量的甜食姐姐我發現中山黃昏市場中山路旁多了一攤甜甜圈，是”烤”的喔~ 甜甜圈有七種口味，姐最推薦他的起士口味，香濃的起司味， ...

烤得酥酥脆脆吃起來像甜甜圈，最外面會灑上一層糖和肉桂粉，所以也有人叫他肉桂捲（但我心目中的肉桂捲只有一種每到週末就狂吃，連續墮落了2天後，今晚就吃這道用豆腐做成 ...

鬆軟的甜甜圈是不少人喜愛的甜食，有人偏好美式淋滿糖霜的甜甜圈，也有人喜愛台式油炸並灑滿糖粉的甜甜圈，但甜甜圈熱量高，含糖量也不少，

不過甜甜圈熱量高不敢多吃，. 而位在英明國中旁的這間【療癒甜甜圈】與眾不同，. 使用烤的方式代替油炸，外皮像是可頌，. 少糖、少油的作法讓甜甜圈有不同的口感吃出新 ...

愛吃市售甜甜圈又怕胖？一起來試試烤甜甜圈，沒有油炸品的高熱量，就不用為明天的身材憂慮了。

烤甜甜圈. 烤甜甜圈- 烤甜甜圈. 每一份量：. 1 ㄧ份. 206卡. 51%26g碳水化合. 45%10g脂肪. 4%2g蛋白質. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多項目。

甜甜圈、洋芋片、冰淇淋、堅果，營養師帶你挑選健康點心！ ... 肉桂糖甜甜圈：熱量352大卡、碳水化合物23克、蛋白質4克、油脂27克.