肉桂功效與禁忌、肉桂傷肝、肉桂致癌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肉桂功效有降低血糖、膽固醇以及止痛等好處，且肉桂用途多並具有療效，但肉桂禁忌也要注意，3種人吃了恐有副作用，2道美味肉桂料理食譜馬上學會。

使用肉桂的潛在副作用 · 皮膚潮紅 · 心率增加 · 口腔炎、舌炎、牙齦炎 · 刺激腸胃蠕動、厭食症 · 局部過敏性皮膚炎 · 呼吸急促 · 過敏反應.

5大肉桂功效 · 預防糖尿病. 胰島素是平衡血糖的關鍵，分為敏感性和阻抗性，敏感性越好，越容易降血糖，肉桂的功用，就是能減少阻抗性，增加敏感性；吃肉桂 ...

(二) 肉桂科學實證6大功效 · 1.肉桂幫助促進新陳代謝、可降血脂[4]： · 2.肉桂有抗糖尿病潛力[5]： · 3.肉桂可抑菌、防腐[6]： · 4.肉桂開胃、消脹氣[4]： · 5.

食用肉桂的禁忌 · 1.陰虛火旺體質者：體內陰陽失調，使身體較為燥熱、生熱成火者。 · 2.孕婦：孕婦避免食用過多，可能對母體和寶寶都造成毒性傷害。 · 3.出血 ...

肉桂功效：抗發炎、活血健胃、控制血糖 ... 肉桂是樟科植物肉桂的乾皮，性味辛、甘、帶熱，中醫角度可以「補火助陽、引火歸原」及散寒止痛。若女病人容易 ...

在西方醫學上，最多研究證明肉桂有助降血糖，改善血管健康。 · +13 · 中醫上認為肉桂能溫中散寒，有活血、健胃、止痛，促進腸胃蠕動，健胃消脹氣等功效。 · + ...

其它隨機雙盲對照研究（為期12周，對象為25位控制不佳的糖尿病患者）發現，攝取肉桂除了有助於降低空腹血糖(17.4%)、糖化血紅蛋白(8.25%)，還能提升血液中 ...

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肉桂含有一種成分可熱助燃燒脂肪，它還含有許多抗氧化成分，可能有防止心臟疾病、延緩老化等功能。療日子跟大家分享肉桂功效為何？有何禁忌？