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膠原蛋白鈣一起吃、葡萄糖胺鈣一起吃、鈣不能跟什麼一起吃在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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膠原蛋白鈣一起吃在膠原蛋白不能跟什麼一起吃?營養師教你正確吃法的討論與評價

膠原蛋白 和益生菌可以一起食用,而且非常很適合!益生菌有助於維持消化道機能,打造健康好消化的環境,使膠原蛋白更好被吸收利用。

膠原蛋白鈣一起吃在保健食品可以一起吃嗎?讓營養師來告訴你保健食品怎麼吃的討論與評價

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    Q: 鈣粉跟維他命C與膠原粉可以一起吃嗎? 可以,一起食用是沒問題的。維他命C功效同時有促進膠原蛋白形成及增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。

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    同時也要留意,如果是吃高蛋白飲食,容易攝取了高磷酸,它存在於肌肉組織細胞膜上,此時又補充了鈣,要小心形成磷酸鈣沉澱,抑制鈣的吸收,因此動物性食品 ...

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