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苦瓜胜肽何時吃效果最佳？飯前吃還是飯後吃？ ... 想補充苦瓜胜肽的朋友，建議可在早晚餐前食用，先使苦瓜胜肽進入身體，開啟代謝開關，待食物消化吸收後即 ...

有糖尿病就擔心飆血糖，為了降血糖，有的人會選擇食用坊間保健食品，尤其像是近年很夯苦瓜即為代表，宣稱吃苦瓜胜肽有助降血糖。

建議可在早餐及晚餐前食用，讓苦瓜胜肽優先進入身體，開啟醣代謝開關，待食物消化吸收後即可立即被身體儲存，也比較不容易嘴饞愛吃、想 ...

苦瓜胜肽有什麼功能，對身體有什麼幫助？什麼人需要吃？怎麼挑選？艾多美苦瓜胜肽評價如何？效果如何？哪裡買？怎麼吃？何時吃？素食者可吃嗎？

民眾對於藥物總是避之唯恐不及，覺得吃藥會對肝、腎造成負擔，也怕藥物會越吃越重等副作用。因此當聽到有號稱能降低血糖的苦瓜胜肽保健品，可以有效 ...

可以幫助穩定血糖、控制食慾，推薦給有高血糖者，或是愛吃甜食者。

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這也就是為什麼要勸大家多吃蔬果的道理之一，因為有好多食材都含有可以激活PPAR的分子。而苦瓜只是這許許多多蔬果裡的一種，根本不足為奇。而，國衛院或其他研究機構之 ...

不過，侯庭鏞提醒，苦瓜胜肽雖經證實有降血糖功效，但並非吃苦瓜就能控制血糖。根據評估，光吃苦瓜恐要吃上百顆。研究團隊也發現，苦瓜胜肽可透過血糖 ...