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原味蛋餅熱量、蛋餅熱量表、早餐店熱量表在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蛋餅熱量 的高低,主要取決在口味、調味料、烹調方式三個因素,一份早餐店蛋餅熱量約落在200 – 400 大卡之間,若口味挑選的是起司、火腿、培根等高熱量食物 ...

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原味蛋餅熱量在中式食物的討論與評價

食物名稱. 每份供應量熱量(大卡). 蛋白質(公克) ; 原味蛋餅. 261. 11 ; 鮪魚蛋餅. 389. 14 ; 起司蛋餅. 344. 16 ; 玉米蛋餅. 291. 12.

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    從圖表中發現,一份原味蛋餅熱量就有263大卡,那含量也達217.6毫克,但 ... 高敏敏也建議大家,在選擇上可以換成里肌肉蛋餅或蔬菜蛋餅,加一片起司補鈣也 ...

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