鍋燒意麵熱量、烏龍麵熱量、陽春乾麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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從圖表中可以發現，鍋燒意麵不只熱量高，高達479大卡，以一碗飯大約250大 ... 鍋燒意麵的麵條是油炸的，還吸附滿滿湯汁，熱量第一名！（圖／資料照）. 2 ...

營養師朱瑞君提醒，鍋燒意麵、泡麵大多都是油炸過的麵條，每一百公克熱量就逼近480卡，而義大利麵、麵線以及冬粉，常常會給人健康的印象，但其實在攝取時 ...

熱量和油脂最高的麵條：鍋燒意麵(479kcal/100g)和雞絲麵(463kcal/100g) · 鈉含量最高的麵條：蚵仔麵線(2813mg/100g)、雞絲麵(2450mg/100g) 和鍋燒意麵( ...

營養成分 · 熱量(kcal). 479 · 水分(g). 5.8 · 蛋白質(g). 10 · 脂肪(g). 22.8 · 碳水化合物(g). 58.5 · 鈉(mg). 990 · 膳食纖維(g). 3 · 膽固醇(mg). 12 ...

純麵體- 鍋燒意麵1箱/50包入原價750元 ; 每份, 每100公克 ; 熱量, 296.1大卡, 493.5大卡 ; 蛋白質, 6.2公克, 10.4公克 ; 脂肪, 13.9公克, 23.1公克 ; 飽和脂肪, 6.4公克, 10.6 ...

其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大卡、 ...

... 麵，對此，營養師高敏敏公開17種台灣人最愛的麵類熱量，其中「炒麵」的熱量竟然高達975卡，幾乎等於9碗飯的卡路里，奪下熱量 ... 意麵（一碗 ...

那可不一定，跟據調查鍋燒意麵因為有油炸過，熱量幾乎是一碗飯的2倍，還有雞絲麵、麵線，因為製作過程裹油加鹽，熱量也有四百多卡，鈉含量2450毫克也已經 ...

很喜歡吃鍋燒意麵一星期大概有三~四天中餐都吃這個請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的..

如下圖分析，鍋燒意麵479大卡、雞絲麵463大卡、冬粉351大卡、拉麵292大卡、意麵190大卡、刀削麵267大卡、蕎麥麵155大卡、烏龍麵129大卡；8款麵食中，冬粉 ...