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2022年9月6日 — 食奶黃、冰皮月餅是否一定比蓮蓉月餅健康？如何食月餅才不會致肥？先看看不同的月餅卡路里含量！
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熱量 ：289kcal ➝ 騎腳踏車72min. 6、芋頭酥 /64g. 熱量：245kcal ➝ 騎腳踏車61min. 7、豆沙蛋黃酥 /55g. 熱量：234kcal ➝ 騎腳踏車59min. 8、奶黃酥 /51g.
鳳梨奶黃月餅熱量在中秋月餅熱量知多少 - 原美學診所的討論與評價
9 鳳梨酥200Kcal No. 8 奶黃酥220Kcal No. 7 豆沙蛋黃酥234Kcal No. 6 芋頭酥245Kcal No. 5 冰淇淋月餅289Kcal No. 4 滷肉咖哩椪312Kcal No. 3綠豆椪363Kcal
鳳梨奶黃月餅熱量在2022中秋月餅熱量排行榜！營養師曝：半個蓮蓉月餅等於兩碗 ...的討論與評價
傳統油皮月餅用油和糖製作，而冰皮月餅餅皮以糯米粉、麵粉製成，相對較健康。加上餡料多以綠豆蓉作材料，比用蓮蓉或奶黃作餡料來得健康，其熱量、總脂肪、 ...