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[問題] 義大利麵是不是熱量很高? duise PTT批踢踢實業坊白醬是麵粉+油+奶油+牛奶青醬是油+九層塔如果吃紅醬熱量會低很多. 作者: zuvupa (阿嘉) 2021-06-10 15:53:00.

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    還說做義大利麵用的麵粉比較不同,熱量比較低... 請問這是真的嗎? 網路上說義大利麵一盤的 ... albel521:與肉醬與白醬熱量相比比較低外 08/27 08:09.

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    如果要用到醬我也通常自己煮,最好的醬是番茄熬煮的, 青醬比想像中還要高熱量且脂肪含量高,因為青醬需要用到很多松子、起司粉和橄欖油。白醬不用 ...

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    多數人習慣吃的義大利麵常搭配番茄紅醬、羅勒青醬或奶油白醬,有的甚至還加一層厚厚的焗烤,奶香濃郁又美味,但熱量實在太高,一份焗烤奶油鮪魚義大利麵,就有850卡 ...

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