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並非鼓勵喝乳清粉,只是針對外食族不方便取得蛋白質) 加肉桂粉,幫助醣類代謝,如此就不必買早餐飲料,省錢又健康。 可以的話請適度的增加水果。

肉桂粉減肥ptt在比綠茶減肥更有效!「肉桂粉」原來是燃脂、去水腫神物的討論與評價

肉桂 之所以可以達到減肥效果,主要就是因為當中含有鈣、鐵和錳等營養成分,更可以刺激胰島素分泌,提升新陳代謝,增加燃燒脂肪效果。另外肉桂當中還有一種 ...

肉桂粉減肥ptt在「肉桂減肥ptt」+1 [減肥] 短時間內胖了10公斤 - 藥師家的討論與評價

「肉桂減肥ptt」+1。標題[減肥]短時間內胖了10公斤.....好便宜好大好好吃藍莓小紅莓覆盆莓我都很喜歡rhubarb優格smoothie也好吃要加一點肉桂粉但吃太多會拉肚子 ...

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