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潘富子說，1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅，熱量達到800大卡，幾乎等於1個滷雞腿便當的熱量，需要慢跑85分鐘，中秋期間連續1個禮拜每天吃1顆，體重將增加0.7 ...

中秋節將至，知名餅店前總是大排長龍，聚集許多人搶買月餅，不過，營養師提醒，月餅熱量極高，1個60公克重的小月餅熱量就超過200大卡，1顆約185公克雙 ...

中秋節家家戶戶都會烤肉、吃柚子，或是買月餅禮盒送禮，但要小心熱量超標。 ... 她也列出9種常見月餅熱量，其中豆沙蛋黃酥要健走43分鐘.

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1951 卡. 49/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪64.8 g. 2.2/67g剩. 鈉2266 mg. 34/2300mg剩. 膽固醇300 mg.

成分:麵粉、棕櫚油(植物油)、砂糖、鹹蛋黃、食用鹽每100公克熱量495大卡、蛋白質8.8公克、脂肪22.3公克、飽和脂肪8.1公克、反式脂肪0公克、碳水化合物64.8公克、糖7公克、 ...

鹹蛋黃方塊酥 ; 每份. 每100公克 ; 熱量. 472大卡. 472大卡/Kcal ; 蛋白質. 8公克. 8公克/g ; 脂肪. 21公克. 21公克/g ; 飽和脂肪. 8公克. 8公克/g.

▷將傳統蛋黃酥，偏油/甜/膩的口感改良，以低熱量低糖高品質食材，從外餡到內餡『精選台灣萬丹紅豆』、『法國諾曼地奶油』、『鼎泰豐同等級麵粉』再搭配『招牌蔬果肉鬆』純 ...

今天去市場上買了一些鹹蛋黃酥，口感比較好，很多人喜歡吃，但就是甜度比較高，那鹹蛋黃酥熱量高嗎？一天一個蛋黃酥會胖嗎？

中秋節除了烤肉以外，家家戶戶必吃的就是蛋黃酥、月餅等等，但這類中式糕點可是熱量炸彈！對此，營養師高敏敏特地整理10款中秋月餅熱量排行榜，並表示月餅雖然小小一顆 ...

基本判斷原則一般而言，體積小一點的月餅，如蛋黃酥重量約50～60公克，視餡料的差異，熱量約介於260～300大卡間。而由於蛋黃酥在眾月餅的熱量排行榜中 ...