青豆仁料理、豆類蔬菜、豌豆仁營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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青豆仁料理怎麼做？愛料理精選202篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青豆仁湯、青豆仁卵燥huê、我的家常菜～千張青豆仁紅蘿蔔丁香菇絲飯捲、番薯ソーセージ炒。

【青豆仁食譜】:玉米滑蛋,三色透抽卷,青豆濃湯,咖哩豆腐,海鮮蒸蛋(3),南瓜豆漿濃湯,咖哩炒飯(2),竹笙蟹肉羹,茄汁蛋包飯(1),紅蘿蔔青豆仁炒蛋,清蒸臭豆腐(7), ...

材料：450公克冷凍的豌豆仁(不要解凍)、170公克杏仁切碎、1/2青蔥切碎、230 @ 食譜,烹飪, ... 翻譯食譜,中南美洲,Ema,西餐,中餐,異國料理,異國美食，食記@ emahsieh2002.

由玉米、胡蘿蔔丁和青豆仁組成的三色豆，儘管是冷凍食品，卻不會因為急 ... 蝦仁加少量黑胡椒粉，一匙料理米酒、一匙醬油、一匙太白粉醃製約10分鐘。

為豌豆仁申冤的料理~蟹肉燉青豌豆仁 · 1. 將奶油與橄欖油放入鍋中加熱至奶油融化。 · 2. 當奶油與橄欖油溫度升高至微微冒泡的狀態時，加入所有碎蔥花炒香。

冷凍青豆在我家冰箱常備，大多用來煎蛋。早幾天到家附近的超市買菜，竟然在蔬菜凍櫃找到新鮮青豆，沒吃過新鮮的決定買 ...

3道低卡毛豆仁料理，你一定要學起來 · 將毛豆泡入飲用水中退冰，約3～5分鐘左右取出，並將水分瀝乾。泰式酸辣口味：先將檸檬汁擠出，並加入辣椒末、洋蔥絲 ...

毛豆仁料理方式可清炒、煮湯，原本想加少許雞湯拌炒，但是近期沒燉雞湯，就直接加一些配料做清炒。毛豆的皮膜口感不好，煮的過程也會陸續爆裂浮出水面 ...

將豆干切丁、蒜頭切末、辣椒切末。 ... 熱油鍋爆香蒜頭、辣椒，加入豬絞肉炒至變色。 ... 再加入豆干和調味料一起拌炒到香氣溢出，最後加入毛豆仁炒均勻，即可 ...

低溫冷凍毛豆仁鎖住營養，入菜輕鬆又方便！【食譜】好市多COSTCO 毛豆仁水煮料理(減肥用)＠本來我想。九色□青豆仁可以替換成毛豆仁,但毛豆仁容易煮.