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身體組織胺過多,可能會表現出皮膚癢、眼睛紅等過敏症狀。如果常有這些困擾,不妨改變飲食,嘗試低組織胺食物看看會不會改善!

不含組織胺食物在避開所有過敏原還是難受到不行? 原來是食物中的組織胺在 ...的討論與評價

常見的高組織胺食物總共有3個類型。 ... 發酵飲品(紅白酒、香檳酒、啤酒)、發酵食物(酸菜、醋、優格、醬油)、煙燻肉品(義大利臘腸、火腿、香腸)、乾果(葡萄乾、甜杏乾 ...

不含組織胺食物在治療與預防?這7 種含有「組織胺」的食物別再吃了! - Heho健康的討論與評價

這些富含組織胺的食物不要吃! · 醃漬食品如醃白菜、醃蘿蔔 · 醬料如辣椒醬、蛋黃醬、番茄醬 · 奶類製品如優格、優酪乳 · 酒類如葡萄酒和啤酒.

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    蕁麻疹一變天就發作!7種含有組織胺的食物別再吃了 · 1.魚類:鮪魚、鯖魚、秋刀魚 · 2.肉類:豬肉、雞肉 · 3.發酵食品:. ①醃漬食品如醃白菜、醃蘿蔔. ②醬 ...

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    容易刺激身體釋放組織胺的食物 · 1.蛋 · 2.新鮮的肉類,像是不帶皮的雞肉,或剛捕獲的新鮮魚類 · 3.不含麩質的穀物,例如藜麥、米飯 · 4.椰子奶或杏仁奶 · 5.

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